跳舞不只是愉悦心情，锻炼身体，其实它还是一项非常好的健脑运动呢！因为在跳舞的过程中总要不断地学习各种各样新的舞蹈，仅汉族的舞蹈就有现代舞、古典舞、扇子舞等等……还有各个少数民族的舞蹈，如藏族舞、朝鲜族舞、维吾尔族舞、絉族舞、高山族舞等等……甚至还有印度、俄罗斯、阿拉伯等外国的舞蹈。每套舞蹈少则十几个动作，多则几十个动作，都必须记下来才能跳。
　　而且，还要先熟悉乐曲，然后哪段乐曲配合哪些动作，都不能搞错，这个舞蹈和那个舞蹈也不能搞混，不知不觉，就锻炼了记忆力。我现在的记忆力啊，又增强啦，也不再丢三落四了。你瞧，跳舞既能健身健脑，又令人神清气爽，心情舒畅，如此美妙之事，何乐而不为呢？走，跳舞去！