孩子跳绳可以健脑

作者：佚名　日期：2008-1-21 8:51:22　出处：网络　访问次数：

　　跳绳可健脑。日本自治医科大学博士宫本忠雄说：“跳绳对活跃脑子很起作用。”这是因为人在跳绳时，身体以下肢活动而扭动，腹部肌群配合提腿，上下肢在不停地交替运动。跳绳时呼吸加深加快，使胸、背、膈肌都参加了活动，全身都得进行综合抽动，大脑也须不停地运动。手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对脑下垂体发生作用，进而增强脑细胞的活力，以提高思维和想象能力。
　中医认为脚是人体之根，有六条经脉及众多穴位在这里交替汇集，跳绳可促进血液循环，使人顿感精神舒适，行动有力，更可起到通经活络健脑的作用。